- La suplementación con ácido fólico es una estrategia eficaz para prevenir defectos del tubo neural y contribuir a un embarazo saludable. Organismos internacionales y especialistas médicos insisten en su importancia antes y durante la gestación.
La suplementación con ácido fólico se ha establecido como una de las principales recomendaciones para mujeres que buscan quedar embarazadas. Desde la década de los 80, en España y en otros países, se ha recomendado el uso de ácido fólico para evitar defectos del tubo neural, malformaciones congénitas graves que afectan al cerebro y la columna vertebral del bebé.
El impacto de esta recomendación es claro: los defectos del tubo neural, como la espina bífida y la anencefalia, han disminuido notablemente en España, pasando de un 2,2% de nacimientos con defectos congénitos a un 0,96%, según datos del Estudio Colaborativo Español de Malformaciones Congénitas (ECEMC).
El ácido fólico, una forma de vitamina B9, es esencial para la correcta formación del tubo neural en las primeras semanas del embarazo, un periodo en el que la mujer puede no saber que está embarazada. De acuerdo con el doctor Javier Ruíz Labarta, especialista en ginecología y obstetricia en el Hospital Gregorio Marañón, es crucial comenzar la suplementación con ácido fólico antes de la concepción para asegurar la correcta formación del tubo neural.
Las autoridades sanitarias, como el Ministerio de Sanidad, la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) y organismos internacionales como la OMS, recomiendan una dosis diaria de 400 microgramos de ácido fólico a todas las mujeres que planean quedar embarazadas. Además, el consumo de alimentos ricos en folato, como vegetales de hoja verde, frutas y legumbres, complementa la suplementación, aunque no sustituye su importancia.
A pesar de los beneficios comprobados, el ácido fólico sigue siendo una herramienta clave no solo en la prevención de defectos del tubo neural, sino también en la reducción de otros riesgos durante el embarazo, como la hipertensión, la obesidad y la prematuridad. María Jesús Domínguez, matrona y ex presidenta de la Federación de Asociaciones de Matronas de España, subraya la importancia de la consulta preconcepcional para iniciar la suplementación de manera anticipada.
En Italfarmaco, respaldamos la importancia del ácido fólico como herramienta preventiva y seguimos comprometidos con la salud materno-infantil, apoyando la educación y concienciación sobre los beneficios de una suplementación adecuada para un embarazo saludable.
«Fuente: ABC Salud, 27 de junio de 2025. «Ácido fólico: el aliado imprescindible para un embarazo saludable». [Enlace al artículo original]»